到了交作业的时间，班里总有几个孩子会找借口说时间来不及，我的回答还是那句，“时间就像海绵里的水，你挤挤总会有的。”

时间对于每个孩子都是公平的。比起那些下课只知道玩的学生，留下来安稳写作业的孩子更善于利用零碎时间。充分利用课间10分钟，孩子一天可以挤出将近2个小时，可以比别人多做一套题，多看一会儿书。时间久了，日积月累，他们就会在时间上占有绝对的优势。

除了要挤时间学习外，还要学习挤时间休息。让孩子每天午休30分钟恢复精力，下午上课不打瞌睡，既是对老师的尊重，也能更加集中注意力投入学习。

一位家长说：“我家孩子每次写作业，桌上堆满了书。而且科目都是混着做的，一会抄几个英语单词，一会回答几道语文填空题，总感觉他很忙的样子。”

是啊，孩子们写作业三心二意，是造成拖延最主要的原因。再加上桌上堆放的东西太多，又会分散部分注意力。所以，在孩子学习的时候，家长应帮助孩子建立一个相对简洁的环境，更好的集中注意力。

告诉孩子：不要试图把所有事情都做好，确保自己一直在做最重要的事情，才是提高效率的好方法。比如今天要完成语数英各一张试卷，那么就让孩子先做最需要提高的那门科目。

遇到超过自己能力范围的事，平时可以勇于挑战，但是在时间紧凑的情况下，也要学会放弃，多做和自己水平适应的题目，既满足孩子的成就感又提高解析能力。

事实上，大多数学霸都是爱玩游戏的，但是，他们只是将游戏当作排解压力的娱乐方式，劳逸结合反而能提高学习效率。

他们花费在手机上的时间，大部分时用来学习的。

比如观看人民网的时评，收集摘录优美的句子作为写作文的素材；利用app每天定时定量背诵、默写、记忆英语单词。在线练习，是一种较为快速提高孩子成绩的方法。孩子做完题目后，立马就能获得答案，知道自己错在哪里，正确的步骤是什么，下次注意该注意的细节。

孩子利用手机学习的同时，也满足了玩手机的欲望。周末的时候，允许孩子玩1-2小时手机游戏，在舒缓压力中，学会自我控制。教育孩子松弛有度，才是培养自制力的好方法。

什么是学霸？不是光读书的书呆子，不是把所有时间用在学习上的人。而是超出一般的才能以及展示出来的可以挑战任何领域的游刃有余，也就是“行动上的巨人”。

这一切的能力都来源于兴趣的培养，因而喜欢所以能持之以恒的坚持下去。优秀的孩子，都是德智体美其发展的，如书法、奥数、语言、音乐、绘画、运动等等。

无论是大事还是小事，只要说了，就一定要努力去做。让孩子学会自己的事情自己做，才能帮助他们克服懒惰的心理和依赖的思想，学会自我管理，逐渐成为独立的人。

许多孩子成绩一直不见得提高，是因为学习无计划。

正所谓“井无压力不出油，人无压力轻飘飘。”切实可行的学习计划在我们的学习过程中起到了非常重要的作用，

给孩子制定一个“周计划表”，巨大的压力才会有前进的动力。严格执行，定期调整，每天完成后都标上自己喜欢的标志以增加成就感，真正的把进度把握在自己的手里。

下面有一份学霸分享的学习计划表：