人类历史的绝大部分时光里并没有医疗这个行业。人类繁衍生存至今，依赖的是自愈力。习惯复杂思维的人以为自愈力神奇，其实这毫不神奇，只是自然而已，即本应如此。因自愈力源于自然律，是自然的一部分。
中国人将自然律总结、归纳后称之为“道”，宇宙万物皆源自道并以不同的方式彰显道，自愈现象亦复如是。从文化、宗教的角度看，如果我们相信人是造物主（神）造的 ，那么人体自愈力就是造物主（神）预先设置的软件系统。因此可曰自愈是神圣的疗愈，是神在治病。我们说人人都可能成为神医，是因为人人内在都有一个神，或曰神圣的自愈力。自愈法就是用一个简单方法启动了这深不可测的自愈力，就跟用钥匙开启汽车的引擎一样，汽车的硬件、软件早已经在那里了。用中国人的话说，人体是老天的造化。这有双重含义：首先是造，被造出来了，但还有化，就是变化、运化、化解。换言之，人生就是先天与后天结合的产物。如果说造是被动的，那么化就有相当的主动因素起作用。
拍打拉筋自然疗法比世界上流行的许多方面健身、体育方法简单得多，如健身操、舞蹈、静坐、气功、瑜伽、太极拳、八段锦、武术、跆拳道、柔道等等。自愈法不是现代医学定义的医疗行为，而是人以简单的物理动作，作用于自己身体的健身行为。但现代医学无解的绝大多数需要终身服药的慢性病，如糖尿病、高血压、癌症等等，却可用拍打拉筋不药而愈，而且不是个案，而是可大规模重复。
看上去如此简单、纯粹的物理动作为什么会引起身体如此重大的变化？如果没有超越主流医学的疗效，健康新思维就只是天方夜谭。即使有了公认的疗效，大家也会反复问：有没有科学依据解释自愈法的原理？
我们的科学诠释临床试验都很清晰。我们也欢迎任何机构和学者进行临床研究、测试。如果大家以一颗开放的心灵首先实践自愈法，并用仪器测量、检验自愈法的疗效，很容易就会茅塞顿开。我们在成千上万的临床实践中，将古典中医与当代前沿科技的理论互相参考，总结、参悟出一些道理，供大家参考、验证。下面，我们从中医、西医两个体系来分别简要论述自愈法原理。
人生病即阴阳失衡，失衡的原因是经络不通，且万病同理，都是经络不通，故打通经络就可治病。
中医的全部疗法，如服药、针灸、点穴、拔罐、刮痧、正骨等等，都在干同一件事：打通经络。拍打拉筋亦然，惟其打通经络的效率更高。
人从生到死的大趋势是阴气上升而阳气下降，所以人才不断衰老、生病，而拍打拉筋的实质就是令人阳升阴降，阳气上升自然解病毒，抗衰老。
1、拍打拉筋是自愈法，其它传统中医疗法都不是自愈法，因其方法必须依赖专业人士操作。自愈法是患者自己用拍打拉筋等非医疗方法为主治病，亲友间可互相帮忙，但主观愿意被拍打、被拉筋是自愈法的核心特征；
2、患者用拍打拉筋自愈，自身的尽力被全面调动，而正是心力的作用了导致了自愈与他疗的本质区别。因为心在中医里被列为君主之官，是最重要、最强大的器官，而在他疗中，心力这个人人与生俱来的最大限度自愈力基本上被浪费了，外药、外力成了治病主力，过度用外药和仪器甚至会产生很多副作用。
3、拍打拉筋和其它方法虽然同是打通经络，但拍打拉筋刺激经络的广度、深度都是其它方法所不及的。这可用公认的科学实验测试、证明。
从前沿科学和西医的角度看，我们会发现这种简单的物理动作其实蕴藏着无限奥秘和玄机。科学实证的特点是：研究方法举世公认，被研究的对象可被观察、可被重复、可被测量、可被量化，而拍打拉筋满足这一切条件。
宇宙间万事万物皆为振动频率的现象和反映，看得见和看不见的物体、颜色，听得到和听不到的声音，皆如是。拍打和拉筋都是一种有频率的振动，如同音乐的打击乐和管弦乐，会在身体产生一种谐振，将体内振动过快、过慢等不够和谐的电子、原子、分子、细胞等微粒子重新有序化排列组合，这个过程如同消除杂音，形成和谐优美的音乐旋律。杂音就是病体，祛除杂音后人便健康。也可说，拍打和拉筋会刺激、改变人的整体及各个器官的振动频率和波段。
拍打拉筋首先改变的是心跳频率。心乃君主之官，位同君王，一声令下，马上就改变了所有器官的频率和波段。一般人以为只有心脏有振动频率，其实人体所有器官乃至每个细胞都有各自的振动频率和波段。健康的人体如同和谐的交响乐，病体则是不和谐的交响乐，人心就是这个交响乐队的指挥。
音乐和颜色实质上都是粒子振动的状态，一旦人体某部分的振动（某个乐器）与人整体振动频率（整个乐队）变得不和谐，就是病毒。中医的五行生克其实就是不同属性的器官用其不同的频率和波段彼此影响，形成物理学所说的干涉波，这种波若是建设性的在中医就叫“生”，若是破坏性的就叫“克”。中医曰：虚则补之，实则泻之，此即治病原理。但西医只知有形系统，如血液、神经系统等，中医则更关注精、气、神这些看不见的系统，而且是动态的系统，尤其是气，更能表达真意的汉字是“炁”。阳气、正气与阴气、邪气就是不同频率、波段的隐形物质，它们的彼此消长与动态平衡便是得病与治病的过程。而灵枢，灵魂的枢纽，或曰经络，就是气的通道。疏通经络，则百病不生。
中药与西药品的区别之一，是中药不讲化学成分而讲究气分、归经。所谓气分，就是指的其振动频率。也正因如此，中药的“藥”字构造，就是草字头下面一个“樂”，即植物中长出的音乐，也可说从天堂下凡的音乐。中药治病，同样是以其振动频率对身体进行干涉，亦即以其气分对身体不同经络和部位发生生克作用，如同干涉波的彼此干涉，清除不和谐的振动波段，最终使身体的整个振动频率和谐、平衡，病体便如此康复。
西医用的方法和科学法一样，主要是拆减法（reductionism，也有称作还原法，但实际上并未真正还原，故我用拆减法）。人体如同交响乐，只能是整体和谐才叫健康，亦即阴阳平衡。我们无法将莫扎特的音乐拆散成一个个音符来找出其中好听的一个，也无法拆分出某个人体器官而单独使之健康，而只能使之与整体系统和谐才有意义。中医做的就是打破平衡再重建平衡之事，无论用服药还是外治都在干这件事。拍打有节奏、频率较易理解，然而拉筋有频率却不易被理解。拉筋强度越大，则其振动频率越高。我们可理解为：拍打是打击乐，拉筋是弦乐，而拍拉拉筋产生的呼吸、呻吟则是吹奏乐。
用物理学解释，拍打和拉筋的频率形成的干涉波有建设性和破坏性的，但总体结果是建设性的，该破坏的破坏，该建设的建设，故中国古典道家学说曰“不破不立”，亦即该补则补，该泻则泻，该生则生，该克则克，这也是人的生命乃至整个宇宙生产的状态。换句话说，拍打拉筋直指人心，启动了人的自性，人体内与生俱来、自有自足的“杀毒软件系统”就自动调动气血来调节全身的不适、化解病灶。这种自然的诊断、自然的治疗比任何人为干预的诊断和治疗都精准得多，也安全的多。
拍打拉筋改变人体的振动频率，从器官到细胞全改了。关于振动频率的物理原理及其与生命健康的关系，可参考著名科学家凯史的文章《谐振疗法原理》的中文译文。
简言之，拍打拉筋直接导致人体发生生物、化学变化，产生、改变人体内分泌。
骨骼一直被认为是支持身体、运动、制造血球细胞、储存矿物质、调节体内PH值的器官。最新的科学研究成果表明，骨骼和骨骼肌都是人体内分泌器官，有内分泌功能。骨钙素增加，则胰岛素增加，血糖下降，脂联素增加，则阻止脂肪累积。胰岛素是体内降低血糖的激素，是体内主要促进物质合成的激素，故又称为“储存激素”。胰岛素不仅对糖代谢有作用，它对脂肪、蛋白质以及水、微量元素的代谢均有无可代替的作用。
美国哥伦比亚大学的Gerard Karsenty教授和其研究小组发现，造骨细胞确实藉由内分泌系统调控其它组织的生理状态，而骨钙素可能就是直接参与其中的激素。上述结果发表于2007年8月的《细胞》（Cell）期刊上。该教授和其研究小组的这项发现还有另个一个重要的临床意义是：他们向世界宣布，一种有生物学试验结果支持的临床治疗糖尿病的全新理论已经形成，他们预言不久的将来一种治疗糖尿病的全新方法即将诞生。这个信息对于糖尿病病人来说是一个天大的喜讯，全世界的糖尿病病人和全世界的科学家都在满怀信心关注和期待治疗糖尿病的新技术早日问世。
果然，拍打拉筋自愈法横空出世，我们在世界各地举办的体验营和成千上万的读者用拍打拉筋治好糖尿病的事实，正好从临床上验证了这个新理论，反之，拍打拉筋也因此有了科学依据。
在各类肌肉中，骨骼肌的作用又很特别。骨骼肌又称横纹肌，是运动系统的肌肉，人体大约有600多块骨骼肌。由于它们绝大部分附着于骨，故名。在骨和关节的配合下，通过骨骼肌的收缩和舒胀，完成各种躯体运动。
长期以来，骨骼肌被认为是一种效应器官，接受神经和体液的调节。近年大量实验研究资料发现，骨骼肌也是一种重要的内分泌器官，具有分泌活性物质的功能，能表达、合成和分泌多种生物信号分子，包括调节肽、细胞因子和生长因子等。就其质量而言，骨骼肌可被认为是机体最大内分泌器官。因为骨骼肌是体内最多的组织，约占体重的40%。
北京大学第一医院心血管病研究所的张靓、唐朝枢发现，骨骼肌分泌的活性物质以旁分泌和/或自分泌方式调节骨骼肌的生长、代谢和运动功能，甚至以血液循环内分泌的方式调节机体远隔器官组织的功能。
对骨骼肌来说，拉筋等于牵一发动全身，比跑步和瑜伽对肌肉的刺激还要剧烈。拉筋持续时间可长达40分钟以上。虽然肢体不动，然而身上的气血则剧烈活动。
用科学语言解释，拍拉拉筋强烈刺激软骨膜和骨骼肌，疼痛产生肾上腺素、胰岛素，并会对每个不同病人产生各人需要的各类不同内分泌物，如荷尔蒙、脑啡肽、干细胞等。
既然拍打拉筋能产生各种人体所需的内分泌物，并启动自愈力和免疫系统，它治疗各种慢性病就顺理成章。比如拍打拉筋时，糖尿病患者体内就会自动产生胰岛素，更年期妇女体内就会自动产生所需荷尔蒙，各种其他患者体内就会产生干细胞、肾上腺素、安多芬、脑啡肽等等。这个物理—化学—生产的演变过程因人而异，可以说是对中医所言“人体内药”的一个验证，即病人需要什么药品就会自动产生什么药品。由于这些药没有毒副作用，我们可称之为“有机疗愈”，也可称之为上帝创造的奇迹，或中国人所称的造化。
前沿科学探索和当下人人可为的拍打拉筋实践相互印证自愈力的神奇，证明为何拍打拉筋可以自愈糖尿病等病症、减肥、提高性功能，帮助孕产妇自然地生育子女。
西医只知道人的化学身体，西药治病便是化学药物作用于化学身体。张长琳先生通过无损波动探测技术及复杂系统理论，发现电磁场身体是化学身体之外的另一个身体，其解剖特征肉眼不可见，其物理特征是整体全息、不可分割的。生命特征是电磁场身体领导化学身体，即电磁场身体重组导致化学身体重组。病理特征是电磁场身体结构受边界条件直接影响。（详见张长琳著《看不见的彩虹：人体的耗散结构》，浙江科学技术出版社，2013年9月第1版）
用中医解释，就是阳升阴降，阴升阳降，阴阳重组乃至阴阳平衡。科学语言可解释为：生命结构的秩序浓度重组，或曰自由与规则、能量与物质进行重组。
拍打拉筋就是改变边界条件的至简方法，其直接后果是实现人的电磁场身体结构重组，从而导致化学身体变化，达至阴阳平衡。其实现变化的途径是：
1） 拍打拉筋之痛直指人心。拍打拉筋首先产生痛、痛刺激心，令心脏振动频率变化，全身器官、细胞的频率随之而变，亦即边界条件改变，全身电磁场身体结构也跟着变化，进而产生化学身体变化。这与前述谐振原理不谋而合。
2） 被拍打拉筋的具体部位会出现有限的物理损伤，即边界条件改变，电磁场身体随之发生变化。通常身体病变处为负电荷聚集处，如肿瘤、包块、病毒、炎症等具有如此特征。拍打拉筋影响之处会产生大量正电荷，它们群起而搂抱、综合负电荷，形成阴阳平衡，从而化解病毒、炎症、肿瘤等病体。
3） 拍打拉筋过程是心与身的对话，而“信”就是心力的“调谐过程”，正确的“信”就是正确的“共振”，就是心与身的合谐过程，也是祛病、治疗的过程，完全和谐即天人合一。
人生病和衰老的过程都是因人体能量不足、能量通道----经络瘀堵的结果。拍打拉筋无论在局部还是在全身，都直接导致自身产生能量。比如拍打局部，局部就产生热，拍打全身，则全身产生热能，拉筋亦然，全身发热。而且规律非常一致。拍打拉筋的痛与热能相关，越痛产生热能越快。我们常常看到拉筋者虽然躺着不动，但很快就因为痛而汗流浃背。因为能量上升，逢瘀就化，瘀堵的能量通道，也就是瘀堵的经络会被迅速疏通，能量到达该去的地方，病自然化解。
能量来自何方？通过拍打拉筋燃烧体内的垃圾、毒素、病体，如癌症、肿瘤、包块、寒湿等等，既活血化瘀，消解了病体、病痛、毒素，又减了肥，排了毒。
(一) 出痧、肿痛、筋拉长的物理、生化意义
依照中医原理，人体是个大药库，可自行产生所需药物。一般人只知原理，不知具体疗法。拍打拉筋会产生肿痛，但一般人害怕肿痛，其实肿育就是排毒化瘀的过程，持续肿痛就是持续排毒化瘀。肿痛化解的速度取决人能量的高低和经络畅通的程度，因为拍打拉筋直接人心，刺激强烈，心力提升极快，再由心统领全身器官，这如同强制性导致了一场心与身的战争和对话。心被告刺激的刹那，被拍打和拉筋的具体部位也被强刺激，导致物理结构变化，生物、化学指标也随之变化，因身心对话而达到身心共治。
按中医理论，病因只有两个，一是七情六欲，二是内外不和，而拍打拉筋就是在强刺激中改变、调和人的七情六欲，达至内外相和。按西医理论，人是机器，七情六欲不重要，但在过去二三十年间，西医中出现了“身心医学”，认为有一千多种疾病包括肿瘤、高血压、糖尿病等都是七情六欲的不良积累而形成的，于是心理学与医学的关系就更加紧密了。这是科学发展不断证明中医正确的另一例证。
尽管中医理论张西医成果鉴定都越来越看清了问题，然而最重要的是：如何解决问题？迄今为至，无论西医还是中医都还没有发现一种简单有交往身心共治、治疗范围广泛、人人可用的临床疗法。拍打拉筋古法重现正好弥补这一空白，其医理用中医解释得很通透，然受科学洗礼之人非得用科学语言才可明白此量，因此我们尽量用大家能懂的科学语言普及之。
具体而言，拍打拉筋会导致身体的物理变化，等于自我修理生命结构。首先也磁场身体有变化，皮下出痧、肿胀、筋拉长、接软，就改变了边界条件，改变了电磁场人体结构，因此也改变了化学人体结构，人体会变成一个制药厂，自我生产各种身体所需的药。比如化学身体在有限疼痛中会大量分泌肾上腺素，身体应激反应导致阳气上升，人体发热即阳升，这会促进糖原分解并升高血糖，促进脂肪分解并降低血脂，使心脏收缩上升，心脏、肝脏和筋骨的血管扩张，还可扩张气管，增加供氧，从而抗肿瘤、搞癌、治疗高血压、糖尿病、骨关节紊乱、颈肩腰腿痛等。
另一方面，有限疼痛导致骨钙素、血管紧张素分泌增加、胰岛素增加，这是阴升，引起血糖下降，血脂下降，人体消瘦、促进人体对糖、脂肪、蛋白质以及水、微量元素的代谢。
（二）拍拉拉筋制造干细胞
拍打拉筋不但刺激皮肤及皮下血管、神经，而且刺激了骨骼、筋和骨骼肌。骨骼就是骨头，包括有造血功能的头骨、胸骨、髋骨等扁平骨，四肢的管状骨，鼻子、耳朵和关节面的骨垢等软骨（软骨是一种半透明的有弹性的结缔组织，是一种浓密胶状物质，强壮但比骨头有弹性。）
拍打拉筋一举激活了骨骼、骨骼肌和筋，因为重要的拍打部位多在关节，所以激活了关节面的骨垢软骨膜里的干细胞，使软骨膜干细胞发挥作用。拍打拉筋的结果就是人在自已体内不断制造干细胞，干细胞具有“无限”增殖、多向分化的潜能，还具有造血支持、免疫调控和自我复制等特点，因此在病变引起的组织器官损伤修复中起很大作用。各项理论和治疗措施，最终都落实在干细胞身上。在重构过程中，旧的、病变的器官被新的、正常结构的器官取代，人体便恢复了正常的生理功能。因为这个过程发生在患者体内，发生在每一个病变器官的原位，故可称为“自体原位干细胞再生”。
从广义上看，有弹性的结缔组织都属于筋的范畴，包括肌健、韧带和软骨，因此可说筋是骨骼与肌肉、脏器之间链接的枢纽。拉筋不仅拉动了肌腱、韧带和软骨，同时也拉动了骨骼、筋膜和肌肉。肉中有筋，骨头上有筋，脏器中有筋和筋膜，所以一后筋便将骨骼、肌肉、脏腑全部拉动了，纲举目张。中国古典医书《易筋经》、《洗髓经》对此有专门论述。
（三）拍打拉筋与人体温度
无论拍打还是拉筋，都直接提升人的体温。而无论根据自然观察，还是中医、西医原理，都可知道病大多由寒引起的，各类病毒、肿瘤、瘀堵等病症借由寒凝导致，人衰老的过程也是人体不断变冷的过程。人死，则身体完全冷却。拍打拉筋可以明显让人体温升高，无论在局部还是整体。这是人体内在的自愈力被激活的必然结果，也可说是内在生命力重新焕发、延长的结果，只要自身产热的能力恢复、延长，就意味着抗病、抗衰老的能力延长。
结论
在医疗领域，疗效就是硬道理。自愈法虽然是一种非医疗行为，人人可为，但其疗效在整体上已经远远超越了当前的中医、西医，因此它也超越了旷日持久的中西医之争。
在推广方面，简单就是硬道理。自愈法的简单堪称天下第一，男女老幼都能几分钟就学会，网络等新媒体将极大地加快自愈法在人类的普及。
自愈法不仅符合人类已知的科学知识，而且超越了科学的局限，给普通大众提供了一个自然、简单、有效的诊断、自愈、防病的方法，给科学家和医生开拓了全新的科研思路，给人类医疗和文明指明了一个大方向，也给当前人类面临的医疗危机找到了一个根本解决方案！
自愈法是否具有如此伟大的意义，关键在于疗效是否属实。幸运的是，所有声称的疗效都可以用现代科技的手段、仪器、标准进行测量、评估。更幸运的是，无论手握权柄的专家们相信也好、不相信也好，检测也好，不检测也好，这项伟大的群众运动已经势不可挡。被显而易见的利益（疗效）所驱使，世界各地越来越多的老百姓已经在热情主动地实践、传播自愈法。因为自愈法是非医疗行为，所以它从非医疗领域弥补了医学的不足。说到底，自愈法不过是一种生活方式。
段师傅 艾灸拍打拉筋自愈法倡导者，希望更多的朋友受益！
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